星期 餐点 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点 |
得益鲜牛奶 150g 切片50g |
得益鲜牛奶 150g 锅巴50g |
得益鲜牛奶 150g 麻花50g |
得益鲜牛奶150g 军旗饼干50g |
得益鲜牛奶 150g 饺子饼50g |
主班厨师 |
杨洪波 |
马明柱 |
杨洪波 |
马明柱 |
杨洪波 |
午餐 |
米饭 鱼香肉丝 蘑菇炒肉 大米50g 猪肉50g 青椒20g 胡萝卜20g 蘑菇60g 花生油15g |
南瓜饼 红烧肉 菠菜炒鸡蛋 面粉50g 南瓜20g 猪肉50g 土豆50g 菠菜30g 鸡蛋20g 花生油15g |
米饭 干炸龙利鱼 西红柿炒鸡蛋 大米50g 龙利鱼30g 面粉5g 西红柿60g 鸡蛋50g 花生油15g |
黑米发糕 风干鸡 白菜猪肉炖豆腐 面粉30g 黑米20g 童子鸡30g 白菜60g 猪肉30g 豆腐30g 花生油15g |
米饭 芹菜溜猪肝 有机菜花炒肉 大米50g 猪肉30g 有机菜花60g 猪肝20g 芹菜30g 胡萝卜20g 花生油15g |
下午点 |
苹果50g 香蕉50g |
桔子50g 冬枣50g |
梨50g 火龙果50g |
哈密瓜50g 香蕉50g |
苹果50g 冬枣50g |
晚餐 |
肉卷 南瓜粥 面粉50g 猪肉50g 葱5g 大米30g 南瓜20g 花生油10g |
米饭 醋溜西葫 紫菜蛋花汤 大米50g 猪肉30g 西葫60g 西红柿10g 紫菜30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油10g |
豆沙包 鸡脯丸子汤 面粉50g 豆沙20g 菠菜10g 鸡脯丸30g 鸡蛋35g 淀粉10g 花生油10g |
米饭 红烧冬瓜 丝瓜鸡蛋汤 大米50g 葱5g 盐5g 猪肉30g 冬瓜80g 丝瓜30g 鸡蛋20g 花生油10g |
茶叶蛋 八宝粥 鸡蛋100g 酱油5g 盐4g 茶叶5g 绿豆8g 红小豆8g 小米15g 梗米20g 花生10g |
平均日用量 |
粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250(g) |