星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地鲜牛奶

125g

小麻花50g

大地鲜牛奶

125g

豆沙餐包50g

大地鲜牛奶

125g

军旗饼干50g

大地鲜牛奶

125g

蜂蜜小面包50g

大地鲜牛奶

125g

小鱼果50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

什锦菜

炸萝卜丸子

紫菜虾皮汤

大米50g

猪肉30g

土豆30g

胡萝卜30g

香菇30g

青萝卜30g

面粉20g

紫菜30g

虾皮10g

淀粉10g

花生油15g

紫薯开花馒头

栗子炖鸡

海米油菜

红豆小汤圆

面粉30g

紫薯20g

笨鸡50g

胡萝卜20g

栗子30g

油菜30g

海米10g

红豆20g

汤圆30g

花生油15g

米饭

西红柿炒鸡蛋

香酥鲅鱼

醋溜土豆丝

大米50g

西红柿60g

鸡蛋50g

鲅鱼30g

土豆30g

花生油15g

千层饼

山药炖排骨

银耳莲子羹

面粉50g

排骨60g

山药80g

银耳20g

莲子20g

花生油15g

土豆腊肉饭

清炒西兰花

萝卜丝虾皮汤

大米50g

广式香肠20g

土豆30g

西兰花30g

青萝卜30g

虾皮10g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

柚子50g

香蕉50g

苹果50g

橘子50g

烤地瓜50g

橙子50g

火龙果50g

梨50g

水煮花生50g

苹果50g

晚餐

肉卷

小米地瓜粥

面粉50g

猪肉30g

小米20g

地瓜30g

花生油10g

米饭

白菜炖豆腐

菠菜炒鸡蛋

大米50g

猪肉30g

白菜60g

豆腐50g

菠菜30g

鸡蛋20g

花生油10g

馅饼

八宝粥

面粉50g

猪肉10g

芹菜20g

香菇10g

大米30g

梗米20g

赤豆8g

绿豆8g

花生5g

花生油10g

米饭

红烧冬瓜

青椒炒鸡蛋

米饭50g

猪肉30g

冬瓜80g

青椒30g

鸡蛋20g

花生油10g

蔬菜面

南瓜面条60g

猪肉20g

葱5g

油菜30g

花生油10g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）