星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地鲜牛奶

125g

串烧50g

大地鲜牛奶

125g

小麻花50g

大地鲜牛奶

125g

红豆切片50g

大地鲜牛奶

125g

苏打饼干50g

大地鲜牛奶

125g

丹麦面包50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

土豆炖芸豆

香芋地瓜丸

萝卜丝虾皮汤

大米50g

猪肉30g

土豆30g

芸豆50g

香芋地瓜丸30g

青萝卜30g

鸡蛋20g

虾皮5g

淀粉10g

花生油15g

酱香饼

宫保鸡丁

醋溜西葫

菠菜炒鸡蛋

面粉30g

酱料5g

鸡脯肉30g

黄瓜30g

胡萝卜30g

西葫30g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

西红柿炒鸡蛋

香酥鲅鱼

清炒莴苣

大米50g

西红柿60g

鸡蛋50g

鲅鱼30g

莴苣30g

花生油15g

双色夹心发糕

芹香木耳

糖醋排骨

金针菇鸡蛋汤

黑米面20g

玉米面20g

葡萄干10g

芹菜60g

木耳30g

排骨30g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

蘑菇炒肉

粉蒸牛肉

紫菜鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

蘑菇80g

牛肉30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

香蕉50g

雪梨50g

苹果50g

小黄瓜50g

烤地瓜50g

菠萝50g

火龙果50g

蒸玉米50g

苹果50g

香蕉50g

晚餐

肉卷

大米南瓜粥

面粉50g

猪肉30g

葱5g

大米30g

南瓜20g

花生油10g

米饭

红烧冬瓜

玉米羹

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

玉米30g

鸡蛋10g

花生油10g

馅饼

小米粥

面粉30g

猪肉10g

白菜20g

小米30g

花生油10g

米饭

蚝油豆腐

清炒胡萝卜丝

大米50g

猪肉30g

豆腐80g

胡萝卜30g

花生油10g

打卤面

面条60g

猪肉20g

土豆10g

葱5g

酱料5g

花生油8g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）