星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地酸牛奶

125g

牛角包50g

大地酸牛奶

125g

花生酥50g

大地酸牛奶

125g

奶油方块50g

大地酸牛奶

125g

芝士饼50g

大地酸牛奶

125g

牛奶棒50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

京酱肉丝

老厨白菜

大米50g

猪肉80g

葱10g

豆腐皮30g

白菜60g

粉条30g

花生油15g

南瓜饼

山药炖鸡

包菜翅丝

面粉30g

南瓜20g

鸡肉60g

山药50g

猪肉20g

包菜30g

花生油15g

米饭

红烧茄子

清蒸鳕鱼

菠菜鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

茄子80g

鳕鱼30g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

奶香烤饼

西红柿炒花菜

卤鸭胗

紫菜鸡蛋汤

面粉50g

猪肉30g

花菜60g

西红柿30g

鸭胗30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

土豆腊肉饭

洋葱炒鸡蛋

鲫鱼汤

大米50g

广式香肠20g

土豆20g

胡萝卜20g

洋葱30g

鸡蛋20g

鲫鱼30g

花生油15g

下午点

苹果50g

草莓50g

菠萝50g

香蕉50g

烤地瓜50g

火龙果50g

苹果50g

蒸玉米50g

小黄瓜50g

香蕉50g

晚餐

什锦切饼

燕麦粥

面粉50g

胡萝卜10g

西葫10g

土豆10g

大米30g

燕麦20g

花生油10g

米饭

肉末豆腐

菠菜炒鸡蛋

大米50g

猪肉30g

豆腐80g

菠菜30g

鸡蛋20g

花生油10g

豆沙包

三鲜丸子汤

面粉30g

豆沙10g

鸡脯丸子30g

西红柿10g

油菜10g

花生油10g

米饭

醋溜西葫

青椒土豆丝

大米50g

猪肉30g

西葫80g

青椒10g

土豆丝30g

花生油10g

卤鸡蛋

八宝粥

鸡蛋100g

酱油5g

盐4g

大米30g

梗米20g

赤豆8g

绿豆8g

花生5g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）