星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

花甜瓜50g

西瓜50g

香蕉50g

西瓜50g

羊角蜜50g

西瓜50g

绿宝50g

西瓜50g

西瓜50g

香瓜50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

木须肉

盐水虾

菠菜蛋花汤

大米50g

猪肉30g

黄瓜60g

木耳20g

大虾30g

菠菜30g

鸡蛋50g

淀粉10g

花生油15g  

葱花饼

白菜炖豆腐

洋葱炒鸡蛋

金针菇鸡蛋汤

面粉50g

葱花5g

猪肉30g

白菜50g

豆腐60g

洋葱30g

金针菇30g

鸡蛋50g

淀粉10g

花生油15g

京东肉饼

西红柿炒鸡蛋

炸萝卜丸子

面粉50g

葱花10g

猪肉30g

鸡蛋50g

西红柿60g

青萝卜30g

花生油15g

红枣发糕

红烧肉

海米油菜

丝瓜蛋花汤

面粉50g

红枣10g

葡萄干10g

猪肉60g

土豆80g

油菜30g

海米10g

丝瓜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

有机菜花炒肉

卤牛肉

紫菜蛋花汤

大米50g

猪肉30g

有机菜花80g

牛肉30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

得益鲜牛奶

150g

蛋糕卷50g

得益鲜牛奶

150g

6.1蛋糕

得益鲜牛奶

150g

得益鲜牛奶

150g

麻花50g

得益鲜牛奶

150g

曲奇50g

晚餐

包子

八宝粥

面粉30g

猪肉10g

豆角20g

大米20g

红小豆8g

葡萄干10g

红枣5g

花生5g

花生油10g

扬州炒饭

绿豆汤

大米50g

鸡蛋10g

胡萝卜10g

玉米粒10g

火腿10g

绿豆30g

花生油10g

美食分享

米饭

红烧冬瓜

醋溜土豆丝

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

土豆30g

花生油10g

打卤面

面条60g

猪肉20g

土豆10g

葱5g

酱料5g

花生油8g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）