星期

餐点

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

香蕉50g

西瓜50g

西瓜50g

绿宝50g

羊角蜜50g

圣女果50g

小黄瓜50g

西瓜50g

苹果50g

香瓜50g

桃子50g

西瓜50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

午餐

南瓜饼

芹菜炒木耳

盐水虾

丝瓜蛋花汤

面粉50g

南瓜10g

猪肉30g

芹菜60g

木耳30g

大虾30g

丝瓜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g  

红枣米饭

酱烧茄子

香菇烤鸡

菠菜蛋花汤

大米50g

红枣10g

葡萄干10g

猪肉30g

茄子80g

白条鸡30g

香菇20g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

海带丝酥饼

豆角炒肉

卤猪耳朵

金针菇鸡蛋汤

面粉50g

海带丝10g

猪肉30g

豆角80g

猪耳朵30g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

番茄龙利鱼

彩椒土豆丝

大米50g

土豆40g

彩椒10g

龙利鱼30g

西红柿30g

金针菇20g

花生油15g

黑米发糕

宫保鸡丁

洋葱炒鸡蛋

紫菜蛋花汤

面粉40g

黑米面10g

鸡脯肉50g

黄瓜30g

胡萝卜30g

花生米5g

洋葱30g

紫菜30g

鸡蛋40g

淀粉10g

花生油15g

打卤面

鱼香肉丝

丝瓜炒鸡蛋

面条60g

猪肉50g

蒜苔20g

胡萝卜10g

木耳20g

丝瓜30g

鸡蛋20g

花生油15g

下午点

得益鲜牛奶

150g

磨牙棒50g

得益鲜牛奶

150g

海苔饼干50g

得益鲜牛奶

150g

巧克力曲奇50g

得益鲜牛奶

150g

串烧50g

得益鲜牛奶

150g

蜂蜜小蛋糕50g

得益鲜牛奶

150g

奶油瓜子瓦片50g

晚餐

肉卷

玉米粥

面粉50g

猪肉50g

葱5g

玉米面30g

花生油10g

素馅饼

绿豆汤

面粉50g

黄瓜10g

鸡蛋10g

木耳5g

绿豆30g

花生油10g

米饭

冬瓜炖肉

萝卜丝炒虾皮

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

青萝卜30g

虾皮10g

花生油10

包子

燕麦粥

面粉50g

胡萝卜10g

鸡蛋10g

木耳5g

大米30g

燕麦片10g

花生油10g

米饭

红烧豆腐

海米油菜

大米50g

猪肉30g

豆腐80g

油菜30g

海米10g

花生油10g

茶叶蛋

八宝粥

鸡蛋100g

酱油5g

盐4g

茶叶5g

绿豆8g

红小豆8g

小米15g

梗米20g

花生10g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）