星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

西瓜50g

绿宝50g

羊角蜜50g

圣女果50g

小黄瓜50g

西瓜50g

苹果50g

香瓜50g

桃子50g

西瓜50g

主班厨师

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

午餐

红枣米饭

芹菜炒木耳

盐水虾

丝瓜蛋花汤

大米50g

红枣10g

葡萄干10g

猪肉30g

芹菜60g

木耳30g

大虾30g

丝瓜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

海带丝酥饼

豆角炒肉

卤牛肉

金针菇鸡蛋汤

面粉50g

海带丝10g

猪肉30g

豆角80g

牛肉30g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

包菜翅丝

干炸龙利鱼

西红柿鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

包菜60g

西红柿50g

龙利鱼30g

鸡蛋40g

淀粉10g

花生油15g

黑米发糕

宫保鸡丁

洋葱炒鸡蛋

西葫鸡蛋汤

面粉40g

黑米面10g

鸡脯肉50g

黄瓜30g

胡萝卜30g

花生米5g

洋葱30g

西葫30g

鸡蛋40g

淀粉10g

花生油15g

土豆腊味饭

醋溜豆芽

紫菜蛋花汤

大米50g

广式香肠20g

土豆20g

豆芽30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

得益鲜牛奶

150g

豆沙餐包50g

得益鲜牛奶

150g

饺子饼50g

得益鲜牛奶

150g

麻花50g

得益鲜牛奶

150g

军旗饼干50g

得益鲜牛奶

150g

小鱼果50g

晚餐

素馅饼

绿豆汤

面粉50g

黄瓜10g

鸡蛋10g

木耳5g

绿豆30g

花生油10g

米饭

冬瓜炖肉

萝卜丝炒虾皮

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

青萝卜30g

虾皮10g

花生油10

包子

燕麦粥

面粉50g

胡萝卜10g

鸡蛋10g

木耳5g

大米30g

燕麦片10g

花生油10g

米饭

红烧豆腐

海米油菜

大米50g

猪肉30g

豆腐80g

油菜30g

海米10g

花生油10g

茶叶蛋

八宝粥

鸡蛋100g

酱油5g

盐4g

茶叶5g

绿豆8g

红小豆8g

小米15g

梗米20g

花生10g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）