星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

火龙果50g

梨50g

葡萄50g

哈密瓜50g

橙子50g

苹果50g

香蕉50g

柚子50g

西瓜50g

桃子50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

什锦菜

盐水虾

菠菜蛋花汤

大米50g

土豆60g

胡萝卜20g

香菇10g

大虾30g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

西兰花炒肉

精肉火腿

紫菜鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

西兰花80g

火腿30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

干炸黄花鱼

醋溜土豆丝

西红柿炒鸡蛋

大米50g

黄花鱼30g

土豆30g

西红柿60g

鸡蛋50g

花生油15g

发面饼

豆角炒肉

卤猪蹄

丝瓜蛋花汤

面粉50g

猪肉30g

豆角80g

猪蹄30g

丝瓜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

包菜西红柿

四喜丸子

金针菇鸡蛋汤

大米50g

猪肉60g

包菜60g

西红柿20g

茄子30g

大葱10g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

大地鲜牛奶

125g

丹麦红豆50g

大地鲜牛奶

125g

动物饼干50g

大地鲜牛奶

125g

枣糕50g

大地鲜牛奶

125g

提拉米苏50g

大地鲜牛奶

125g

葱香饼干50g

晚餐

肉卷

大米南瓜粥

面粉50g

猪肉50g

葱5g

大米30g

南瓜20g

花生油10g

麻汁腐乳花卷

杏鲍菇炒木耳

萝卜丝虾皮汤

面粉50g

芝麻酱5g

豆腐乳5g

猪肉30g

杏鲍菇50g

木耳20g

青萝卜30g

虾皮5g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

黑椒牛排

牛排50g

意大利面50g

黑椒汁5g

番茄酱5g

花生油10g

米饭

红烧冬瓜

青椒炒鸡蛋

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

青椒30g

鸡蛋20g

花生油10g

茶叶蛋

八宝粥

鸡蛋100g

酱油5g

盐4g

茶叶5g

绿豆8g

红小豆8g

小米15g

梗米20g

花生10g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）