星期

餐点

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

橙子50g

葡萄50g

哈密瓜50g

圣女果50g

香蕉50g

西瓜50g

梨50g

金姑娘50g

青州蜜桃50g

橘子50g

火龙果50g

苹果50g

主班厨师

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

五香花卷

鱼香肉丝

芹菜炒香干

金针菇鸡蛋汤

面粉50g

猪肉50g

胡萝卜20g

木耳20g

芹菜30g

豆腐干20g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g g

米饭

蒜苔炒鸡蛋

干炸鱿鱼圈

萝卜丝虾皮汤

大米50g

蒜苔80g

鱿鱼圈30g

青萝卜30g

鸡蛋50g

虾皮5g

淀粉10g

花生油15g

米饭

有机花菜炒肉

卤牛肉

紫菜鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

有机花菜80g

牛肉30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g g

烙饼

醋溜西葫

卤猪肝

丝瓜鸡蛋汤

面粉50g

猪肉30g

西葫80g

猪肝30g

丝瓜30g

鸡蛋30g

淀粉10g

花生油15g

米饭

宫保鸡丁

番茄烧茄子

菠菜鸡蛋汤

大米50g

鸡脯肉30g

黄瓜20g

胡萝卜20g

茄子30g

西红柿20g

菠菜30g

鸡蛋30g

淀粉10g

花生油15g

红枣发糕

杏鲍菇炒木耳

清蒸鲳鱼

西红柿鸡蛋汤

面粉50g

红枣10g

猪肉30g

杏鲍菇60g

木耳30g

鲳鱼30g

西红柿30g

鸡蛋30g

淀粉10g

花生油15g

下午点

大地鲜牛奶

125g

苏打饼50g

大地鲜牛奶

125g

曲奇50g

大地鲜牛奶

125g

小鱼果50g

大地鲜牛奶

125g

薯片50g

大地鲜牛奶

125g

红枣切片50g

大地鲜牛奶

125g

麻花50g

晚餐

米饭

肉丝包菜

咸粥

大米50g

猪肉30g

包菜60g

白菜20g

粉条10g

豆腐10g

花生油10g

牛肉火烧

南瓜粥

面粉50g

牛肉20g

洋葱10g

大米30g

南瓜20g

花生油10g

什锦切饼

海鲜疙瘩汤

面粉60g

胡萝卜10g

西葫10g

土豆10g

蛤蜊肉30g

鸡蛋20g

面粉10g

花生油10g

米饭

红烧冬瓜

黄瓜炒鸡蛋

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

黄瓜30g

鸡蛋20g

花生油10g

杂粮馒头

醋溜土豆丝

西施豆腐羹

面粉50g

玉米面10g

土豆30g

豆腐20g

火腿10g

鸡蛋10g

虾仁5g

枸杞2g

花生油10g

卤鸡蛋

八宝粥

鸡蛋100g

酱油5g

盐4g

大米30g

梗米20g

赤豆8g

绿豆8g

花生5g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）