星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地酸牛奶

125g

红豆面包50g

大地酸牛奶

125g

芝士饼50g

大地酸牛奶

125g

无糖椰蓉球50g

大地酸牛奶

125g

花生巧克力50g

大地酸牛奶

125g

蓝莓卷50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

土豆炖油豆

盐水虾

西红柿鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

土豆60g

油豆50g

大虾30g

西红柿30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

五香葱花芝麻饼

猪尾凤爪炖香菇

蒜苔炒鸡蛋

面粉50g

葱花5g

芝麻5g

猪尾30g

凤爪30g

香菇30g

蒜苔30g

鸡蛋20g

花生油15g

米饭

虎头鸡

萝卜丝炒虾皮

大米50g

笨鸡60g

白菜30g

粉条20g

青萝卜30g

虾皮10g

花生油15g

发面饼

羊肉炖山药

济南木须肉

玉米羹

面粉50g

羊肉50g

山药30g

胡萝卜10g

土豆30g

木耳10g

鸡蛋30g

玉米渣30g

花生油15g

蔓越莓发糕

鳕鱼炖豆腐

芹菜炒香菇

金针菇鸡蛋汤

面粉50g

蔓越莓10g

鳕鱼60g

豆腐50g

猪肉30g

芹菜30g

香菇20g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

香蕉50g

苹果50g

梨50g

橙子50g

柚子50g

苹果50g

橘子50g

红心火龙果50g

苹果50g

烤地瓜50g

晚餐

粗粮馒头

香烤玉米

冬瓜炖肉

面粉30g

玉米面10g

黑米面10g

玉米30g

猪肉30g

冬瓜80

花生油10g

排骨米饭

海鲜疙瘩汤

大米50g

排骨30g

蛤蜊肉30g

面粉10g

鸡蛋20g

韭菜5g

花生油10g

包子

小米栗子粥

面粉50g

胡萝卜10g

鸡蛋10g

木耳5g

小米30g

栗子10g

花生油10g

金银米饭

鱼香肉丝

菠菜鸡蛋汤

大米30g

小米20g

猪肉30g

胡萝卜30g

木耳20g

大葱5g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

肉丝面

面条60g

猪肉20g

油菜30g

花生油8g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）