时间:2016年11月21日—2016年11月25日
星期 餐点 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点 |
大地鲜牛奶 125g 豆沙餐包50g |
大地鲜牛奶 125g 小麻花50g |
大地鲜牛奶 125g 蜂蜜蛋糕50g |
大地鲜牛奶 125g 曲奇50g |
大地鲜牛奶 125g 冰糖巧克力50g |
主班厨师 |
黄都成 |
马明柱 |
黄都成 |
马明柱 |
黄都成 |
午餐 |
米饭 什锦菜 虾仁鸡蛋羹 三鲜丸子汤 大米50g 猪肉30g 胡萝卜30g 土豆30g 香菇20g 鸡蛋30g 虾仁5g 鸡脯丸子30g 西红柿10g 油菜10g 花生油15g |
紫薯馒头 白菜炖豆腐 彩椒土豆丝 面粉50g 紫薯10g 猪肉30g 白菜60g 豆腐50g 土豆30g 彩椒10g 花生油15g |
米饭 西红柿炒鸡蛋 酥鲅鱼 醋溜豆芽 大米50g 西红柿60g 鸡蛋50g 鲅鱼30g 绿豆芽30g 花生油15g |
南瓜饼 香菇西兰花 糖醋排骨 紫菜虾皮汤 面粉50g 南瓜10g 猪肉30g 西兰花80g 排骨30g 紫菜30g 虾皮10g 淀粉10g 花生油15g |
米饭 蘑菇炒肉 卤鸭胗 菠菜鸡蛋汤 米饭50g 猪肉30g 蘑菇80g 鸭胗30g 菠菜30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油15g |
下午点 |
苹果50g 橙子50g |
小黄瓜50g 柚子50g |
烤地瓜50g 苹果50g |
火龙果50g 梨50g |
橘子50g 苹果50g |
晚餐 |
香米腊肠卷 燕麦粥 面粉50g 香米20g 腊肠10g 燕麦片20g 大米10g 花生油10g |
红枣米饭 冬瓜炖肉 海米油菜 大米50g 红枣10g 猪肉30g 冬瓜80g 油菜30g 海米10g 花生油15g |
五香花卷 红烧茄子 萝卜丝虾皮汤 面粉50g 五香面5g 猪肉30g 茄子80g 青萝卜30g 虾皮10g 鸡蛋10g 淀粉10g 花生油10g |
米饭 手撕包菜 金针菇鸡蛋汤 米饭50g 猪肉30g 包菜80g 金针菇30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油10g |
卤鸡蛋 八宝粥 鸡蛋100g 酱油5g 盐4g 大米30g 梗米20g 赤豆8g 绿豆8g 花生5g |
平均日用量 |
粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250(g) |