星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地酸牛奶

125g

龙背50g

大地酸牛奶

125g

天使蛋糕50g

大地酸牛奶

125g

椰蓉面包50g

大地酸牛奶

125g

大理石饼50g

大地酸牛奶

125g

红豆切片50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

山药炖排骨

芹香豆腐皮

大米50g

排骨60g

山药30g

芋头20g

猪肉30g

芹菜30g

豆腐皮20g

花生油15g

米饭

西红柿炒鸡蛋

轰炸大鸡排

醋溜土豆丝

大米50g

西红柿60g

鸡蛋50g

鸡排30g

土豆30g

青椒10g

花生油15g

彩虹发糕

红烧冬瓜

干炸带鱼

松仁玉米

面粉30g

紫薯10g

南瓜10g

猪肉30g

冬瓜80g

带鱼30g

玉米粒30g

黄瓜10g

松仁5g

花生油15g

酱香饼

南瓜炖豆角

卤猪肘

鸡丝萝卜汤

面粉50g

酱料5g

猪肉30g

南瓜50g

豆角60g

猪肘30g

青萝卜30g

鸡脯肉丝10g

淀粉10g

花生油15g

米饭

什锦菜

香烤培根卷

银耳莲子红枣羹

大米50g

猪肉30g

胡萝卜30g

土豆30g

香菇20g

培根卷30g

银耳20g

莲子10g

红枣10g

花生油15g

下午点

柚子50g

苹果50g

梨50g

橘子50g

小黄瓜50g

苹果50g

铁棍山药50g

橙子50g

苹果50g

烤地瓜50g

晚餐

如意卷

木耳炒白菜

三鲜丸子汤

面粉30g

黑米面20g

猪肉30g

白菜60g

木耳30g

鸡脯丸30g

西红柿10g

油菜10g

淀粉10g

花生油10g

素三鲜馅饼

红豆小汤圆

面粉50g

胡萝卜20g

木耳10g

鸡蛋10g

粉丝5g

红豆20g

小汤圆30g

花生油10g

米饭

有机菜花炒肉

金针菇鸡蛋汤

米饭50g

猪肉30g

有机菜花80g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

土豆腊肉饭

海鲜疙瘩汤

大米30g

广式香肠20g

土豆30g

胡萝卜30g

蛤蜊肉30g

面粉10g

鸡蛋20g

韭菜5g

花生油10g

肉丝手擀面

手擀面条60g

猪肉20g

油菜30g

花生油8g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）