星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地鲜牛奶

125g

枣糕50g

大地鲜牛奶

125g

小鱼果50g

大地鲜牛奶

125g

南瓜蛋糕50g

大地鲜牛奶

125g

军旗饼干50g

大地鲜牛奶

125g

苏打饼干50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

土豆莲藕炖排骨

海米菊花菜

大米50g

排骨30g

土豆30g

莲藕30g

海带20g

菊花菜30g

海米10g

花生油15g

米饭

红烧冬瓜

干炸里脊

大米50g

猪肉30g

冬瓜80g

里脊肉30g

面粉10g

花生油15g

米饭

青椒炒肉

南乳鸡翅

大骨头汤

大米50g

猪肉30g

青椒80g

鸡翅30g

豆腐乳5g

大骨头30g

菠菜10g

鸡蛋10g

花生油15g

米饭

番茄烧茄子

四喜丸子

丝瓜鸡蛋汤

大米50g

猪肉60g

茄子60g

番茄30g

大葱5g

丝瓜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

白菜炖豆腐

清蒸鳕鱼

菠菜鸡蛋汤

米饭50g

猪肉30g

白菜60g

豆腐50g

鳕鱼30g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

下午点

苹果50g

柚子50g

橘子50g

香蕉50g

火龙果50g

苹果50g

橙子50g

烤地瓜50g

小黄瓜50g

苹果50g

晚餐

鸡蛋葱油饼

香菇西兰花

萝卜丝虾皮汤

面粉30g

鸡蛋20g

葱花10g

猪肉30g

香菇30g

西兰花50g

青萝卜30g

虾皮10g

淀粉10g

花生油10g

火腿饼

山药炒木耳

红枣玉米羹

面粉50g

火腿10g

鸡蛋20g

猪肉30g

山药60g

木耳30g

红枣10g

玉米渣20g

花生油15g

红豆卷

芹菜溜肝尖

西葫蛋花汤

面粉50g

红豆10g

猪肝30g

芹菜80g

西葫30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

南瓜饼

杏鲍菇炒肉

三鲜汤

面粉50g

南瓜10g

猪肉30g

杏鲍菇80g

西红柿20g

油菜10g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

鲜肉小馄饨

面粉50g

猪肉30g

葱花5g

紫菜5g

虾皮5g

花生油10g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）