星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地酸牛奶

125g

牛角包50g

大地酸牛奶

125g

花生酥50g

大地酸牛奶

125g

奶油方块50g

大地酸牛奶

125g

小桃酥50g

大地酸牛奶

125g

红豆切片50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

米饭

鱼香肉丝

烤肠

醋溜西葫

大米50g

猪肉50g

胡萝卜30g

木耳20g

大葱10g

烤肠30g

西葫30g

花生油15g

米饭

西红柿炒鸡蛋

香煎藕饼

金针菇鸡蛋汤

大米50g

西红柿60g

鸡蛋50g

莲藕20g

虾仁10g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

土豆炖油豆

酥鲅鱼

紫菜鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

土豆60g

油豆50g

鲅鱼30g

紫菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

包菜翅丝

风干鸡

丝瓜鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

包菜80g

小公鸡30g

丝瓜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

米饭

羊肉汤

彩椒玉米炒鸡蛋

粉蒸南瓜

大米50g

羊肉50g

山药60g

彩椒30g

鸡蛋20g

玉米粒20g

南瓜30g

花生油15g

下午点

柚子50g

苹果50g

火龙果50g

橘子50g

小黄瓜50g

苹果50g

铁棍山药50g

冰糖橙子50g

苹果50g

烤地瓜50g

晚餐

肉卷

大米南瓜粥

面粉50g

猪肉50g

葱5g

大米30g

南瓜20g

花生油10

中式汉堡

肉末豆腐

鲫鱼汤

面粉50g

火腿肠10g

猪肉30g

豆腐80g

鲫鱼30g

花生油10g

杂粮馒头

蘑菇炒肉

菠菜鸡蛋汤

面粉30g

黑米面10g

玉米面10g

猪肉30g

蘑菇80g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

海带丝酥饼

三鲜丸子汤

面粉50g

海带丝5g

鸡脯丸30g

西红柿10g

油菜10g

淀粉10g

花生油10g

打卤面

面条60g

猪肉20g

土豆10g

葱5g

酱料5g

花生油8g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）