星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点

大地酸牛奶

125g

奶油方块50g

大地酸牛奶

125g

花生酥50g

大地酸牛奶

125g

牛奶棒50g

大地酸牛奶

125g

小桃酥50g

大地酸牛奶

125g

牛角包50g

主班厨师

黄都成

马明柱

黄都成

马明柱

黄都成

午餐

葱油饼

清炒西兰花

全羊汤

面粉50g

大葱5g

西兰花60g

胡萝卜20g

羊肉20g

羊血20g

粉丝20g

白菜20g

花生油15g

米饭

木须肉

干炸蘑菇

紫菜虾皮汤

面粉50g

猪肉30g

黄瓜30g

鸡蛋30g

木耳20g

蘑菇30g

紫菜30g

鸡蛋20g

虾皮5g

淀粉10g

花生油15g

米饭

包菜翅丝

卤猪蹄

金针菇鸡蛋汤

大米50g

猪肉30g

包菜80g

猪蹄30g

金针菇30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油15g

水饺

饺子汤

面粉50g

猪肉10g

莲藕20g

大葱5g

花生油15g

五香火烧

彩椒玉米炒鸡蛋

清蒸鳕鱼

西红柿鸡蛋汤

面粉50g

五香面5g

彩椒60g

玉米20g

鸡蛋40g

鳕鱼30g

西红柿30g

淀粉10g

花生油15g

下午点

橘子50g

苹果50g

梨50g

火龙果50g

香蕉50g

苹果50g

梨50g

 柚子50g

苹果50g

烤地瓜50g

晚餐

米饭

土豆酱大骨

菠菜鸡蛋汤

大米50g

大骨头30g

土豆60g

菠菜30g

鸡蛋20g

淀粉10g

花生油10g

肉卷

银耳雪梨羹

面粉50g

猪肉50g

葱5g

银耳20g

雪梨20g

百合10g

花生油10g

包子

黑芝麻糊

面粉60g

胡萝卜20g

木耳10g

鸡蛋10g

粉丝10g

黑芝麻面10g

糯米面20g

花生油10g

米饭

油菜炒香菇

海鲜疙瘩汤

大米50g

猪肉30g

油菜60g

香菇30g

青萝卜30g

蛤蜊肉20g

鸡蛋10g

花生油10g

时蔬面片

面片60g

猪肉10g

西红柿20g

油菜30g

花生油10g

平均日用量

粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250（g）