星期 餐点 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点 |
得益鲜牛奶 150g 牛角包50g |
得益鲜牛奶 150g 曲奇50g |
得益鲜牛奶 150g 金砖50g |
得益鲜牛奶150g 奶油方块50g |
得益鲜牛奶 150g 牛奶棒50g |
主班厨师 |
黄都成 |
尹军 |
黄都成 |
尹军 |
黄都成 |
午餐 |
米饭 红烧茄子 烤肠 紫菜虾皮汤 大米50g 猪肉30g 茄子80g 烤肠30g 紫菜30g 鸡蛋20g 虾皮5g 淀粉10g 花生油15g |
南瓜饼 鱼香肉丝 猪肉白菜炖豆腐 面粉50g 南瓜20g 猪肉50g 胡萝卜10g 青椒10g 白菜60g 豆腐30g 花生油15g |
米饭 干炸鲅鱼 西红柿炒鸡蛋 大米50g 鲅鱼30g 面粉5g 西红柿60g 鸡蛋50g 花生油15g |
五香花卷 大丰收 红豆小汤圆 面粉50g 排骨60g 土豆30g 玉米30g 海带10g 红豆20g 汤圆20g 花生油15g |
米饭 蘑菇炒肉 卤猪肝 丝瓜鸡蛋汤 大米50g 猪肉30g 蘑菇60g 猪肝30g 丝瓜30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油15g |
下午点 |
哈密瓜50g 香蕉50g |
苹果50g 葡萄50g |
梨50g 火龙果50g |
西瓜50g 香蕉50g |
葡萄50g 桔子50g |
晚餐 |
肉卷 地瓜粥 面粉50g 猪肉50g 葱5g 大米30g 地瓜20g 花生油10g |
米饭 醋溜西葫 菠菜鸡蛋汤 大米50g 猪肉30g 西葫80g 西红柿10g 菠菜30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油10g |
糖包 金针菇鸡丝汤 面粉50g 白糖20g 金针菇30g 鸡脯肉10g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油10g |
米饭 红烧冬瓜 醋溜土豆丝 大米50g 葱5g 盐5g 猪肉30g 冬瓜80g 土豆30g 香菜5g 花生油10g |
肉丝面 面条60g 猪肉20g 油菜30g 花生油8g
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平均日用量 |
粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250(g) |