星期 餐点 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点 |
得益鲜牛奶 150g 蛋糕卷50g |
得益鲜牛奶 150g 蜜三刀50g |
得益鲜牛奶 150g 麻花50g |
得益鲜牛奶150g 军旗饼干50g |
得益鲜牛奶 150g 切片50g |
主班厨师 |
黄都成 |
马明柱 |
黄都成 |
马明柱 |
黄都成 |
午餐 |
米饭 鱼香肉丝 白菜猪肉炖粉条 玉米羹 大米50g 猪肉50g 木耳10g 胡萝卜10g 白菜60g 粉条10g 玉米渣30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油15g |
葱油饼 脆皮鸡腿 蒜苔炒肉 菠菜鸡蛋汤 面粉50g 葱5g 鸡腿30g 猪肉30g 蒜苔50g 菠菜30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油15g |
米饭 地三鲜 清蒸龙利鱼 紫菜蛋花汤 大米50g 面粉10g 土豆30g 茄子30g 甜椒10g 龙利鱼30g 紫菜5g 鸡蛋20g 花生油15g |
红枣发糕 西红柿炖牛腩 醋溜豆芽 面粉30g 玉米面20g 红枣5g 牛腩50g 西红柿30g 猪肉20g 豆芽30g 韭菜5g 花生油15g |
米饭 杏鲍菇炒莴苣 鸡脯丸子汤 大米50g 猪肉10g 杏鲍菇50g 莴苣20g 西红柿10g 鸡脯丸子30g 油菜10g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油15g |
下午点 |
柚子50g 香蕉50g |
红心火龙果50g 苹果50g |
烤地瓜50g 柚子50g |
桔子50g 香蕉50g |
苹果50g 烤地瓜50g |
晚餐 |
什锦切饼 咸粥 面粉50g 胡萝卜10g 土豆20g 猪肉10g 豆腐10g 菠菜10g 玉米面20g 花生油10g |
米饭 红烧冬瓜 海米油菜 大米50g 猪肉30g 冬瓜80g 油菜30g 海米5g 花生油10g |
猪肉蒸包 八宝粥 面粉50g 猪肉30g 白菜10g 绿豆8g 红小豆8g 小米15g 梗米20g 花生10g 花生油10g |
米饭 肉沫豆腐 西葫蛋花汤 大米50g 猪肉30g 豆腐80g 西葫30g 鸡蛋20g 淀粉10g 花生油10 |
炸酱面 鲜面条60g 猪肉20g 葱5g 豆瓣酱10g 花生油8g
|
平均日用量 |
粮150g、蔬菜、豆类220g、肉50—100g、油25g、蛋50g、奶类150—250(g) |